Vamos ser sinceros: os celulares já fazem parte do dia a dia da criançada. A boa notícia é que, com as escolhas certas e um bom planejamento, o tempo de tela pode virar uma oportunidade incrível de aprendizado e desenvolvimento. E nesse artigo, vamos transformar preocupação em solução.
Em primeiro lugar: Quanto Tempo de Tela é Saudável?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Academia Americana de Pediatria (AAP):
- Menores de 2 anos: nada de tempo de tela, exceto para videochamadas com familiares.
- De 2 a 5 anos: até 1 hora por dia, com conteúdo educativo e acompanhado por um adulto.
- De 6 a 12 anos: até 2 horas por dia, equilibrando o tempo de tela com outras atividades saudáveis como brincadeiras ao ar livre, leitura e sono de qualidade.
Montando um Cronograma Saudável
A chave está no equilíbrio. Preparamos um exemplo de como organizar o dia para incluir o celular de forma produtiva:
Manhã: Hora da Energia!
- Atividade: Brincadeiras ao ar livre ou jogos que envolvam movimento.
- Tempo de Tela: Nada! A manhã é para gastar energia e aproveitar a luz do dia.
Pôs-almoço: Momento de Explorar o Mundo Digital
- Tempo de Tela: 30 minutos com aplicativos educativos.
- Sugestão: Apps que ensinem letras, números ou lógica, como os aplicativos que vamos sugerir logo abaixo.
- Intervalo: Desenhar ou montar um quebra-cabeça. Isso ajuda a equilibrar atividades digitais com analógicas.
Tarde: Criatividade em Ação
- Tempo de Tela: Mais 30 minutos, mas agora para explorar criatividade. Apps como “Toca Boca” ou “TalkingPocoyo” são ótimos!
- Intervalo: Hora do lanche e, se possível, ajudar na cozinha para desenvolver habilidades motoras e interação social.
Noite: Relaxar e Reconectar
- Tempo de Tela: No máximo 30 minutos, com conteúdo tranquilo, como histórias interativas (“Boanoitinha”, por exemplo).
- Depois: Guardar os dispositivos pelo menos 1 hora antes de dormir. Substitua o celular por leitura ou uma história contada por você.
OS MELHORES APLICATIVOS GRATUITOS PARA AS CRIANÇAS
Faça sempre a rotatividade dos apps, principalmente quando você perceber que a criança não brinca mais com alguns ou quando ela está estagnada em apenas um aplicativo, deixando os outros de lado. Realizar essa troca é importante porque cada app ensina uma atividade diferente. A regra é baixar apenas aplicativos com conteúdo pedagógico, ou seja, que vão ensinar alguma coisa para sua criança de forma mais divertida e didática possível.
Exemplos de aplicativos didáticos para iOS e Android:
Dicas para Um Uso Inteligente do Celular
- Escolha Bem os Apps: Priorize conteúdo educativo, criativo e seguro.
- Esteja Junto: Sempre que possível, explore os aplicativos com as crianças. Isso fortalece o vínculo e garante que o uso seja construtivo.
- Crie Regras e Combine Horários: Crianças gostam de rotina e limites claros. Comunique os momentos certos para usar o celular.
- Dê o Exemplo: Mostre um uso equilibrado da tecnologia – afinal, você é o herói da criança!
O Celular Como Aliado
Com as ferramentas certas e um toque de planejamento, o tempo no celular pode ser um grande aliado no desenvolvimento das crianças. Lembre-se: não se trata apenas de limitar o tempo, mas de garantir que o conteúdo seja de qualidade e que as crianças estejam engajadas em uma rotina diversificada.
Sugestões de aplicativos seguros
- Use a PlayKids offline: Faça download dos vídeos e assista mesmo quando estiver sem internet. Desse jeito seu pequeno pode aprender até viagens longas, consultórios médicos e restaurantes.
- Celular, Tablet e Smart TV: Ao criar uma Conta PlayKids é possível usar sua assinatura PlayKids em qualquer aparelho que você tenha o aplicativo instalado
- Conteúdos personalizados: Crie um perfil de criança para receber recomendações de acordo com a idade e estágio de desenvolvimento.
- Conteúdo Original PlayKids: Conheça a turma do Júnior e o Super Hands, nossos conteúdos educativos que estimulam o aprendizado e habilidades de coordenação motora.
- 100% seguro: O aplicativo da PlayKids é totalmente seguro para crianças, sem propagandas e conteúdos impróprios.
Todo conteúdo que está dentro da PlayKids foi selecionado por especialistas em educação infantil, para que os pequenos possam aprender enquanto se divertem. São desenhos, livros e jogos para crianças com idades de 1 a 8 anos.
Conheça os principais jogos educativos e o que eles ensinam!
- Aprenda a Desenhar: nossos tutoriais de desenho desenvolvem a coordenação motora fina e incentivam as crianças a pegar nos lápis e soltar a criatividade
- Conecte os Pontos: toque as estrelas para desenhar o objeto!
Jogo da Memória: neste jogo clássico se estimula o foco e a memória das crianças
- Livro de Colorir: solte o artista que tem dentro das crianças! Aqui eles colorem desenhos do Junior e sua turma
- Piano Mágico: ensine as crianças sobre música, ritmo e sons diferentes. Nossas teclas de piano mágicas também ensinam como contar e o nome das cores!
- Centenas dos melhores desenhos animados, videoclipes musicais e programas de TV de alta qualidade para crianças e bebês. Assista os personagens mais queridos da criançada! Nós amamos esse app pelo mesmo motivo que o YouTube Kids, mas aqui, seu filho poder navegar sem internet pelos jogos e desenhos e aprende muitas coisas.
Aqui seu filho vai aprender bem rapidinho as cores, inclusive em inglês, além de utensílios do dia-a-dia.
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